73pN3. Suna Dumankaya tarafından kişilerde rahatsız edici bir görüntü olan cilt lekelerini çıkartacak olduğunu doğal maske tarifleri ve maskelerin kullanım şekilleri İçindekilerSuna Dumankaya Cilt Lekeleri Kabak MaskesiLimon MaskesiKabartma Tozu MaskesiKil MaskesiPatates Maskesi Suna Dumankaya Cilt Lekeleri Kabak Maskesi 1 tane kabak; 1 tatlı kaşığı karbonat; 1 yemek kaşığı yoğurt. Cilt lekeleri kişileri çok fazla rahatsız edecek bir görüntünün oluşması nedeniyle kişilerin Suna Dumankaya tarafından verilen Suna Dumankaya cilt lekeleri kabak maskesi ile kişilerin rahatsız olduğu cilt lekelerinden kurtulmaları da mümkün olacaktır. Bunun için kullanacağınız maskenin malzemeleri arasında yeşil kabak bulunmaktadır. Bir kabın içerisine kabak rendelenmeli üzerine ise 1 tatlı kaşığı kadar karbonat eklendikten sonrasında süzme yoğurt eklendikten sonra karıştırılarak maske haline getirilmelidir. Bu kür cilt üzerinde nerede leke varsa Suna Dumankaya cilt lekeleri kabak maskesi önerildiği için onun tarafından sadece lekenin olduğu bölgeye sürülmeli ve 15 dakika boyunca beklenmesi gerekiyor. Sonrasında bir daha sürülmelidir. 15 dakika yine beklenmeli ve en sonunda ılık suyla yıkanması gerekiyor. Bu maskeyi haftada bir defa uygulamanız gerekiyor. Limon Maskesi 1 tane limon; 1 tane yumurta akı. Cilt üzerinde meydana gelen lekeleri çıkarmak amacıyla kullanacak olduğunuz maskelerden bir tanesi de limon ve yumurta ile yapacak olduğunuz maske olacaktır. Cilt üzerinde meydana gelen lekelerin oluşması sonucunda herhangi bir sağlık sorunu teşkil etmiyor olsa bile bu durum kişilerin görüntü olarak rahatsız edici bir durum oluşmasına neden olacaktır. Bunun sonucunda da Suna Dumankaya tarafından önerilen maske için 1 tane orta büyüklükte olan limonun sadece kabuğu rendelenir. Ardından üzerine 1 tane yumurtanın akı sadece konulur. Karıştırıldıktan sonrasında bu maske cilt üzerine cilt lekelerine iyi geleceği için leke üzerine sürülecektir. 30 dakika boyunca cilt üzerinde kalmalı ve sonrasında bol suyla yıkanmalıdır. Kabartma Tozu Maskesi 1 yemek kaşığı yoğurt; 1 tatlı kaşığı karbonat. Cildin üzerinde meydana gelecek olan lekelenme daha çok yaşın ilerlemesi sonucunda oluşacak bir durum meydana getirecektir. Bu durum estetik olarak insanlarda rahatsız edecek bir görüntünün oluşmasına neden olur. Bu durumda kişiler Suna Dumankaya tarafından önerilen cilt lekelerini çıkarmak için kabartma tozu maskesi uygulamasını önermektedir. Bu vermiş olduğumuz malzemelerin cilt üzerinde oluşan lekenin büyük olması sonucunda arttırabilirsiniz. Her zaman maskeyi tekrardan yeniden yapmanız gerekiyor. Bunun için bir kabın içerisine süzme yoğurt koyun ve üzerine 1 yemek kaşığı kadar karbonat ekledikten sonra karıştırmalısınız. Ardından cilt bölgesinde meydana gelen lekelerin üzerine sürmeniz gerekiyor. 15 dakika bekledikten sonra tekrardan üzerine ince bir tabaka şeklinde sürün. Bu işlemi her defasında 4 defa tekrarlamanız ve 15 dakika beklemelisiniz. Sonrasında bol su ile yaptığınız maske yıkanmalıdır. Kil Maskesi 1 yemek kaşığı kil; 1 çay bardağı su; 1 yemek kaşığı limon suyu; 1 yemek kaşığı badem yağı. Cilt lekelerine iyi gelen maske tarifi için aktarlardan satın alacak olduğunuz kilin faydalı olması için beyaz kil olması gerektiğini unutmamalısınız. 1 yemek kaşığı kadar bir kabın içerisine koyun. Üzerini geçecek kadar kaynar su ilave edilmelidir. Daha sonrasında karıştırılır ve son olarak taze sıkılmış limon suyu ve badem yağı da eklenir. Eğer badem yağı bulamıyorsanız maskenin yapımında sızma zeytin yağı da 1 yemek kaşığı kullanabilirsiniz. Bütün malzemeler güzel bir şekilde karıştırmalı ve daha sonrasında cilt üzerine lekenin olduğu bölgeye çok ince bir şekilde sürülmelidir. 30 dakika boyunca bekletilmeli ve bol su ile durulanmalıdır. Bu işlemi haftanın 2 günü tekrar etmelisiniz. Patates Maskesi 1 tane patates; 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi; 2 yemek kaşığı badem yağı. Cilt üzerinde meydana gelen rahatsız edici lekeleri çıkarmak amacıyla hastalara tavsiye edilen maske arasında patates maskesi de bulunmaktadır. Yulaf ezmesinden 1 yemek kaşığı konularak havanda ezilmelidir. Bir kabın içerisine ezilen yulaf ezmesi konularak üzerine orta büyüklükte patates rendelendikten sonra badem yağı ya da zeytinyağı da eklenir. Karıştırıldıktan sonra cilt üzerine sürülüp 30 dakika boyunca bekletilmelidir. Bu maskeyi yapacağınız zaman yeni yapılmış olmasına dikkat etmelisiniz. Daha önceden yaptığınız maskeyi ikinci defa kullanmamalısınız. 2 günde bir her türlü cilde sahip olan kişiler Suna Dumankaya tarifleriyle saç bakımı yapmak mümkündür ve her saç tipi için farklı tarifler vardır. Evinizde doğal olarak saç bakımı yaparak mükemmel ve sağlıklı saçlar elde etmek mümkündür. Bir bitki uzmanı olarak Suna Dumankaya oldukça etkili tarifler sunuyor. Büyük önem taşıyan saçlara özen gösterilmesi önemlidir. Kuru saç tipleri için doğal saç bakım tarifi Suna Dumankaya kuru ve yıpranmış saç bakımı için harika tarifler sunuyor. Bu tariflerden en çok tercih edilenler için ihtiyacınız olan malzemeler Bal bir çorba kaşığı Zeytinyağı bir bardak Lavanta yağı 1 çay kaşığı Bu döngüyü haftada bir kez yapmanız önerilir. Saçları saçınıza uyguladıktan sonra malzemeleri karıştırıp durulayarak 2 saat beklemelisiniz. Suna Dumankaya saç maskesi İnce saç tipleri için doğal saç bakım tarifi Saç bakımı ince saç tipleri için çok daha önemlidir. İnce saçları kimyasal maddelerden, özellikle ürünlerden uzak tutmak önemlidir. Bu noktada Suna Dumankaya’nın doğal yöntemlerini denemekte fayda var. Bu maske için ihtiyacınız olan malzemeler Marigold bir avuç hakkında Lavanta yağı tatlı kaşığı Zeytinyağı bir bardak Kadife çiçeği bitkisini kullanmadan önce, güneşe maruz kalan bir bölgede yedi gün beklemeli ve kurutmalısınız. Kuruduktan sonra zeytinyağı ve lavanta yağı ile karıştırabilir ve saçınıza uygulayabilirsiniz. Tarifi saçınızda iki saat tuttuktan sonra durulayabilirsiniz. Bu uygulamayı haftada bir kez yaparsanız, ince saçlarınız için bakımınızı tamamlayacaksınız. Suna Dumankaya’nın saç kalınlaştırma tarifi Suna Dumankaya, saç büyümesi için oldukça etkili bir tarif sunuyor. Bu tarif için ihtiyacınız olan malzemeler Bıldırcın yumurtası iki adet Avokado yarım Susam yağı bir çorba kaşığı İlk önce avokado kabuğunu soymanız gerekiyor. Avokadoyu parçaladıktan sonra, susam yağı ve bıldırcın yumurtası ile karıştırmanız gerekir. Karışımı kafa derinize uygulamalısınız. İyi besledikten sonra, başınızı streç film ile sarmalı ve 2 saat beklemelisiniz. Sonra saçınızı durulayabilirsiniz. Bu rejimi haftada bir kez kullanırsanız daha kalın saçlarınız olabilir. Suna Dumankaya, normal saçların da sağlıklı olabilmesi için, öncelikle sağlıklı ve dengeli beslenmeden destek alınması gerektiği önerisinde bulunmaktadır. Bununla birlikte, sağlıklı saçlara sahip olmak isteyenlerin, sigara, içki, sigara dumanı; ve stresten de mümkün olduğunca uzak durmaları gerekmektedir. Tüm bunların yanında, normal saçların, canlı ve sağlıklı olabilmesi için, Suna Dumankaya’nın bir saç bakım önerisi de bulunmaktadır. […] Suna Dumankaya, normal saçların da sağlıklı olabilmesi için, öncelikle sağlıklı ve dengeli beslenmeden destek alınması gerektiği önerisinde bulunmaktadır. Bununla birlikte, sağlıklı saçlara sahip olmak isteyenlerin, sigara, içki, sigara dumanı; ve stresten de mümkün olduğunca uzak durmaları gerekmektedir. Tüm bunların yanında, normal saçların, canlı ve sağlıklı olabilmesi için, Suna Dumankaya’nın bir saç bakım önerisi de bulunmaktadır. Suna Dumankaya Normal Saçlar İçin Bakım Önerisi Suna Dumankaya tarafından önerilen, normal saçlar için saç bakımının, bir hafta boyunca her gün uygulanması halinde, etkili sonuç alınacağı belirtilmektedir. Suna Dumankaya’nın normal saçlar için önerdiği saç bakımının malzemeleri şu şekildedir bir tatlı kaşığı öğütülmüş kuru maya, bir yemek kaşığı biberiye yağı, bir yemek kaşığı elma sirkesi, bir tatlı kaşığı deniz tuzu, yarım çay bardağı süzme zeytinyağı… Suna Dumankaya’nın, normal saçlar için önermiş olduğu saç bakımı malzemelerinin tamamının bir kap içerisinde karıştırılması; sonrasında da saç diplerine boya sürer gibi sürülmesi gerekmektedir. Ardından da saçların streç film ile sarılması gerekmektedir. Streç filmin üstünün de ılık havlu ile sarılması, ve saç bakımının saça etki etmesi için iki saat beklenmelidir. Daha sonra saçlar, önce durulanmalı; sonra da normal bir şampuan ile yıkanmalıdır. Suna Dumankaya Kepek Sorunu İçin Bitkisel Çözüm Suna Dumankaya Hızlı Saç Uzatmak İçin Bitkisel Çözüm Suna Dumankaya Fönden Yıpranan Saçlar İçin Bitkisel Bakım Suna Dumankaya Bitkisel Saçkıran Tedavisi Saçkıran için Bitkisel Çözüm Bir önceki yazımız olan Suna Dumankaya Yağlı Saçlar İçin Bitkisel Çözüm başlıklı makalemizde Suna Dumankaya formülleri, suna dumankaya saç bakımı ve suna dumankaya yağlı saçlara çözüm hakkında bilgiler verilmektedir. Bugüne kadar sizlerle internet, dergi, gazete, tv programları ve kitap gibi birçok yayın organı aracılığıyla çeşit çeşit tarifler paylaştım. İnternette halen benim adıma paylaşılan birçok tarif var ancak bundan sonrasında en doğru ve güncel tariflere sadece facebook/sunadumankaya adresinde facebook sayfamda yada linki tıklayarak kitaplarımdan ulaşabilirsiniz. Tabii yine tv programlarımla, gazete ve dergi yazılarımla ve bu sayfamdan yepyeni tarifleri sizinle paylaşmaya devam edeceğim. Peki nelere dikkat etmeli nasıl kullanmalı bu tarifleri? Bilmelisiniz ki tüm bu tarifler kişiye özel değil genel tariflerdir. Örneğin sizin cildiniz hassas ciltse ve ona göre bir tarif uyguluyorsanız mutlaka yüzünüzün bir köşesinde denemeli ve alerjik etki yapıp yapmadığına bakmalısınız. Yinede uyguladıktan sonra herhangi bir reaksiyon oluşursa bol suyla durulayın, tarif içerikleri doğal olduğu için zarar vermeyecektir. Cildinizle ilgili bir sorunla karşılaştığınızda mutlaka uzman bir cilt doktoruna dermatoloğa gitmelisiniz. Sadece bitkisel tedavilerle yada kulaktan duyduğunuz tavsiyelerle tedavi olmaya çalışmayın, bu tarifleri sadece yardımcı destek olarak kullanmaya çalışın özellikle sonuçlarını gözlemleyerek. Hangi tarifi neye göre nasıl uygulayacağım derseniz, öncelikle cilt tipinizi, saç yapınızı, vücudunuzun alerjik tepkilerini çok iyi bilmeli mevsim ve hava şartlarını, çevresel faktörleri de göz önüne alarak hangisi en uygunsa o tarifi uygulamalısınız. Çünkü değişen hava koşulları hormanel yapımızı etkiler, cildimizde saçımızda tüm bedenimizde değişimler oluşturur. Ne zaman uygulamalısınız? Çalışıyor yada evde bile olsanız günlük mutlaka bir temponuz vardır yetişmeniz gereken. Çoğu zamanda kendimizi bile unuturuz bu günlük telaşlarda. Ama kendinize bakım için ayıracağınız en az haftada bir gün en fazla 10-15 dakika bile sadece bedeninize değil ruhunuza da iyi gelecek, kendinizi güçlü ve güzel hissettirecektir. Sizce kendinize ayıracağınız bu kadarcık zamanı ve kendinizi kendinizle şımartmayı hak etmiyor musunuz? Her gün yeni tarifler ve yepyeni güzelliklerle buluşmak dileğiyle, keyif ve sevgiyle kalın! LEKELER İÇİN 1 adet kabak kabuğuyla rendele suyunu çıkar 1 adet salatalık rendele suyunu çıkar 1 kaşık yoğurt 1-2 damla limon suyu 2 kaşık kil krem kıvamı alana kadar ölçüyü ayarlayabilirsiniz 1 çay kaşığı kabartma tozu Rendeleyip suyunu çıkardağınız kabak ve salatalığın üzerine yoğurt, kil , kabartma tozu ve birkaç damla limon suyunu ekleyin, krem kıvamına getirene kadar karıştırın, temiz cilde sürün ve 20 dakika bekletin, hafifçe ovarak cildinizden çıkarın ve ılık suyla durulayın ve Suna Dumankaya leke kremiyle nemlendirin. Meyve asitleriyle leke çıkarıcı tarif 1 adet kabak kabuğuyla rendele suyunu çıkar 1 adet salatalık rendele suyunu çıkar ½ elma rendele suyunu çıkar 2 adet üzüm suyu yoksa 2-3 damla üzüm sirkesi Cildinizi iyice temizlemeden sürülen hiçbirşeyin yeterince faydası olmaz! Özellikle leke tedavinizde verdiğim tariflere göre şu adımları izlerseniz daha etkili sonuçlar alırsınız. 1 Cildinizi temizleme sütüyle temizleyin 2 Tonikle silin 3 Meyve asitleri olan karışımı bir pamuk yardımıyla yüzünüze sürün 4 Yüzünüze bal sürerek masaj yapın tv programındaki masaj hareketleri-yüzünüze sürdükten sonra ellerinizle çekin ve bırakın 5 Temizlenen ve nemlenen cildinize yoğurt kil ve karbonatlı karışımı uygulayın, 20 dakika bekledikten sonra hafif dokunuşlarla ovarak çıkartın. 6 Ilık suyla yıkadıktan sonra Suna Dumankaya Leke Kremiyle nemlendirin. SSıkılaştıran ve gözenekleri küçülten tonik 1çay bardağı su 1çay kaşığı bal 1tatlı kaşığı elma sirkesi 1çay kaşığı tuz Dilerseniz spreyli bir şişenin içine yada bir cam kavanoza su ve diğer malzemeyi ekleyerek birbirine iyice karışmasını sağlayın! Temiz cildinize bir pamuk yardımayla uygulayabilir, daha sonra nemlendiricinizi sürebilirsiniz. Püf Noktası Bu karışımı cildi buzdolabında muhafaza ederek 3-4gün kullanabilirsiniz. Tonik cildinizi temizleyip gözeneklerinizi sıkılaştırırken, kullandığınız nemlendiricinin de cildinize daha iyi nüfuz etmesine yardımcı olacaktır.

suna dumankaya saç maskesi tarifi